ВСЁ О ВРЕДНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧКАХ

Просмотр статей за "Февраль, 2014"

Как повысить иммунитет

Укрепление иммунитета

Укрепление иммунитета очень важный шаг для сохранения здоровья человека. Ведь иммунная система защищает наш организм не только от внешних вредоносных вирусов, бактерий, паразитов и токсинов, но также нейтрализует

16 Фев 2014

Очищение организма

Очищение организма в наше время становится насущной необходимостью и очень хорошей привычкой. А происходит это по причине засорения организма разными консервантами, красителями , эмульгаторами, усилителями вкуса, и прочим хламом, от которого и


Закаливание холодной водой

Закаливание через обливание холодной водой

Закаливание через обливание холодной водой способно сильно адаптировать организм человека к любым погодным факторам и повысить его иммунитет. Современные условия жизни защищают человека от сильной жары…

Закаливание через контрастный душ

Закаливание через контрастный душ

Закаливание через контрастный душ является очень простым, но достаточно эффективным способом закаливания вашего организма. Тему закаливания организма мы уже обсуждали на сайте ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ.


акаливание с умом

Закаливание организма с умом

Tweet Закаливание организма дает нам  отличное здоровье и огромный энергетический заряд. Мне искренне жаль людей, не испытавших всех прелестей закаливания своего организма. О том, что солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья, мы знаем с детства. И о том,…

Как правильно похудеть с удовольствием

Tweet Как правильно похудеть и не причинить вред своему здоровью. Без диет и чрезмерных физических нагрузок как правильно похудеть? Этот вопрос задают себе многие, кто наконец  решил навести порядок со своим здоровьем и весом  своего тела. Обилие информации по данному…


Как правильно похудеть

Снижение веса без фанатизма

Снижение веса в нашей стране беспокоит почти 30% всего населения. Только представьте, каждый третий человек обеспокоен проблемами снижения веса. А ведь многие прекрасно знают, что главными причинами лишнего веса являются: переедание, гиподинамия и не