ВСЁ О ВРЕДНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧКАХ

Очищение организма

Опубликовано в Очищение организма
/
16 Фев 2014

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Очищение организмаОчищение организма в наше время становится насущной необходимостью и очень хорошей привычкой. А происходит это по причине засорения организма разными консервантами, красителями , эмульгаторами, усилителями вкуса,  и прочим хламом, от которого и требуется дополнительное очищение организма. Именно дополнительное.

Организм человека устроен таким образом, что с помощью почек, печени, лимфатической системы, кишечника и кожи он сам выводит шлаки и токсины из организма.

 

Но такое обилие в наших  продуктах питания  пищевых добавок  перегружает  природные системы очистки. Да и экология у нас  не очень. Наши органы начинают засоряться и плохо функционировать. В результате появляются  длительные  головные боли, проблемы с пищеварением, непонятно откуда взявшиеся аллергии и прочие неприятности.

 

В наши времена  быть здоровым стало модно. Поэтому очищение организма от шлаков и накопившихся токсинов необходимо проводить регулярно. Вы замечали, что у вас  периодически наступает полоса в жизни, когда вы чувствуете гнетущую усталость, становитесь слишком   раздражительными. Очищение организмаЛюбимая пища почему-то начинает быть  не в радость, и на прекрасной работе все уже достали. И   с вашим самочувствием что-то не так.  Это  организм начинает подавать вам сигналы о том, что у вас накопилось много шлаков и токсинов, которые он не успевает вывести самостоятельно . Поэтому вашему организму периодически необходимо помогать.

 

Необходимо сказать несколько слов вот о чём. Очистку организма необходимо проводить без фанатизма, не спеша, прислушиваться к своим ощущениям. Основным девизом здесь может быть лишь банальное «Не навреди». Наш организм,  конечно же, не такой уж  хрупкий. Выдерживает годы издевательств над ним, работая на износ  выводя нечистоты после курения и алкоголя, нездоровой пищи. Но всему бывает предел. Нет предела лишь человеческой глупости. Я  всё рассказываю, потому, что категорически против экстремальных методов очищения организма. Например, если уж чиститься — то месяц подряд клизмы делать, если уж голодать — то не меньше 40 дней, как когда-то наши пророки. Будьте благоразумны и дружите со своей головой, когда вам предлагают подобное.

 

Очищение организмаКак уже говорилось, нашему организму необходимо лишь немного помогать в процессе очищения, используя уже зарекомендовавшие себя способы и народную мудрость. Да, загрязнение организма нельзя допускать, это чревато серьёзными болезными. Но ведь процесс зашлаковки организма длился годами, а вы хотите одним махом навести полный порядок. Всё это — наивные мечты или, скорее всего,  фантазии людей, которые совсем  не дружат с реальностью. Если хотите провести качественное очищение своего организма, то для этого необходим комплекс хороших привычек, с которыми вам предстоит подружиться. Все быстрые обещания и мгновенные результаты — от лукавого.

 

На страницах Сайта о хороших и вредных привычках вы сможете найти много информации об очищении организма.Это  контрастный душ и обливание холодной водой. Это правильное и сбалансированное питание. Это здоровый образ жизни. Это избавление от вредных привычек, особенно от злоупотребления алкоголем и курения . Это лечебное голодание и купание в русской бане. Все эти хорошие привычки направлены на очищение нашего организма от токсинов и шлаков. Встраивайте их в свою жизнь и будет вам здоровая и счастливая жизнь!

 

На нашем сайте  постоянно размещаются  материалы, связанные с улучшением и поддержанием нашего здоровья на высоком уровне. До встречи. Удачи вам.

 

комментария 3 Добавить комментарий

  • Очень интересная статья! Вообще толковый сайт, все по полочкам понятно разложено.

    Хотела бы, чтобы еще написали статью о том, как выработать привычку пить нужное количество воды. А то с этим постоянно проблемы, жидкость пью всего пару раз в день в виде кофе и чая. Из-за чего кровь становится густой, а это в свою очередь затрудняет работу сердца. Но умом я все понимаю, а все же не могу себя приучить пить воду. Заранее спасибо!

    • Наталия,спасибо за твой комментарий.Сайт ещё молодой и поэтому материал по ЗОЖ продолжает накапливаться понемногу.А по поводу пития воды статья скоро появится.Если в двух словах, то пить обычную сырую питьевую воду нужно побольше.Но специально заставлять себя не нужно.»Через силу» вообще мало чего делать надо.Чтобы встроить в свою жизнь эту хорошую привычку,попробуй пойти на небольшую хитрость.Купи большой и красивый графин или другую привлекательную ёмкость.Поставь её (предварительно наполнив чистой водой) на самом видном месте в комнате, где ты находишься чаще и продолжительнее всего.И всё пойдёт «как по маслу».

      • Прекрасная идея, спасибо, воспользуюсь!

Оставить комментарий