ВСЁ О ВРЕДНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧКАХ

Привычки счастливых

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Привычки счастливыхПривычки счастливых людей реально существуют и, более того, они являются  фундаментом счастья. Для многих будет настоящим откровением то, что причиной чувствования самого себя  счастливым или несчастным являются наши привычки. Необходимо понять, что обстоятельства в жизни бывают какие угодно, но  именно наши привычки влияют на то, как мы при этом счастливы. От того, как мы относимся к этим обстоятельствам.

Счастливых людей, уверенно идущих  по жизни, легко узнать по характерным для них привычкам. Но чувствуют они  себя счастливыми не потому, что им постоянно улыбается удача. Нет. Это происходит потому, что они выработали в себе привычки счастливых, которые позволяют им легко справляться с любыми трудностями и проблемами на их жизненном пути. Вот главные из них :

  • Счастливые люди не беспокоятся о том, что о них думают  другие.       Они не позволяют влиять мнению окружающих людей на своё  собственное мироощущение. Всем угодить —  невозможно, да и незачем. Вам ведь  не все люди нравятся,  и вы не обязаны нравиться  всем. Это называется здоровый пофигизм. Рекомендую. Отличная привычка.
  • Счастливые люди живут осознанно, здесь и сейчас.                                               В отличие от многих людей, чьи мысли постоянно скачут из  прошлого в будущее, они живут в настоящем моменте. В существующей реальности. А это есть единственное место, где можно быть по-настоящему счастливым.
  • Счастливые люди в любой ситуации видят позитивные моменты.       Такие люди всегда находят что-то позитивное в любой ситуации. Даже в больших  проблемах,  встающих на вашем пути , есть положительные моменты, которые вас чему-то учат. Счастливые люди знают это и используют такой подход к жизни настолько часто, что он стал для них повседневной привычкой. 
  • Счастливые люди занимаются физическими упражнениями.                          Дело в том, что физические нагрузки способствуют выработке в организме эндорфина. Эндорфин даёт человеку ощущение счастья. Таким образом, тренировки и физически активный образ жизни убирают симптомы  депрессии, тревожности, подавленности. Всё это происходит благодаря химическим реакциям в мозге человека. Занимайтесь спортом и будет вам счастье!
  • Счастливые люди берут полную ответственность за свою жизнь.       Эти люди прекрасно знают и понимают, что они полностью ответственны за свою жизнь. Они понимают свою ответственность за своё настроение, мысли,  чувства, слова и поступки. Они  признают свои ошибки, если их совершают.

Привычки счастливыхСчастливые люди не владеют какими-то супер способностями, которых нет у вас. Они отличаются от многих только своими привычками, которые и делают их счастливыми. Так начните уже сегодня брать на себя ответственность за своё счастье. Начните развивать в себе  привычки счастливых людей. Чем больше  перечисленных привычек  внедрите в свою жизнь, тем счастливее вы будете себя чувствовать. Успех  будет  гарантирован.

В заключении этой статьи, хочу напомнить вот ещё о чём. Наши Толковые  словариПривычки счастливых описывают слово привычка  как сложившуюся модель поведения, которая выполняется регулярно, пока не становится практически непроизвольной. Иначе говоря, вначале мы создаём привычку, а затем она начинает незаметно и обыденно  менять нашу жизнь. Успехов вам на этом пути!