ВСЁ О ВРЕДНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧКАХ

Иммунитет человека

Опубликовано в Укрепление иммунитета
/
31 Мар 2014

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

  Иммунитет человека Иммунитет человека играет очень важную роль в состоянии его здоровья. В наше время очень популярно это словосочетание  – иммунитет человека. Многие люди теряются в догадках, где же находится этот загадочный иммунитет. Одни знатоки утверждают, что он расположился в наших желудках. Другие говорят, что он затаился  в нашей крови. Идёт массивная реклама по улучшению иммунитета с помощью каких-то чудодейственных  таблеток. Кто-то предлагает пить кефир или глотать побольше всяких витаминов. Короче, есть потребность,  а  бизнес, как всегда, не дремлет.

 

Давайте отыщем истину в этой информационной куче различных суждений, мнений и предрассудков. Если не очень мудрствовать в терминах, то иммунитетом можно назвать  способность нашего организма самостоятельно защититься от различных болезнетворных вирусов и бактерий, а также от собственных мутированных клеток. Это целостная система, которая находится в нашем организме и состоит  из разных органов  и тканей. Она призвана обнаруживать и уничтожать внутренние и внешние угрозы для нашего организма. К тому же, сейчас уже известно, что наш  иммунитет  способен защищать весь организм  не только от практически всех болезнетворных микробов, но и от любых генетически чужеродных клеток.

Иммунитет человекаИ  более детально по поводу иммунитета. Все многоклеточные организмы постоянно подвергаются атакам полчищ вирусов, микробов и паразитов. Первой линией обороны нашего организма становится наша кожа и слизистые оболочки. Кожа является физическим заслоном, а при помощи потовых и сальных желез, выделяет вещества, уничтожающие многие бактерии и микробы. Слизистые оболочки выделяют слезы, слюну, соляную кислоту, которые тоже губительны для микробов. К тому же, на нашей коже и слизистой оболочке находится множество полезных микроорганизмов, тоже помогающих в защите нашего организма.

Второй линией обороны против болезнетворных микробов становится внутренняя среда нашего организма, а точнее кровь, лимфа и тканевая жидкость.  Если иммунитет человека находится в порядке, то люди просто не замечают всех  тех процессов, которые происходят внутри организма. Но стоит иммунитету ослабнуть, и человек заболевает. Иммунная система состоит из органов, которые способны производить и накапливать лимфоциты, которые в нужный момент вырабатывают антитела. Вот  основные внутренние  органы, формирующие иммунную систему:

  • вилочковая железаИммунитет человека
  • кишечник
  • миндалины
  • лимфатические узлы
  • селезенка
  • красный костный мозг

Стоит также отметить, что очень древней формой  иммунитета  есть  так называемый неспецифический иммунитет, который является врожденным, и начинает формироваться ещё  в утробе матери. На этот тип иммунитета приходится более 60% всей защиты организма человека. Другой формой иммунитета является  специфический иммунитет, особенностью которого есть способность узнавать и уничтожать чужеродные клетки и вещества, которые попадают внутрь организма.

Природа дала человеку  совершенную защиту для его организма. Но, по разным причинам, иммунитет человека может давать сбои в своей работе. Общими причинами могут считаться  экология и возраст человека. Но ослаблению нашего  иммунитета  способствуют некоторые вредные привычки человека:

  • неправильный рацион питания;
  • наши вредные привычки, особенно курение и алкоголь;
  • систематическое недосыпание;
  • постоянные стрессовые ситуации и негативные эмоции;
  • некоторые медикаментозные препараты;
  • переохлаждение или перегрев не закалённого организма;
  • малоподвижный образ жизни.

Все указанные причины и многие другие факторы оказывают влияние на состояние иммунной системы нашего организма. Очень важно понять, что иммунитет человека — это его главное оружие в сохранении здоровья.Встраивание в  повседневную жизнь некоторых хороших привычек будет способствовать укреплению вашего иммунитета. Об этом мы очень подробно поговорим в следующей статье на тему как повысить иммунитет. Берегите себя!

Оставить комментарий