ВСЁ О ВРЕДНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧКАХ

Вредные привычки

Опубликовано в Вредные привычки
/
5 Янв 2014

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Вредные привычки

В этом разделе сайта вы сможете узнать о некоторых причинах возникновения вредных привычек. А некоторым из вас  предстоит научиться самостоятельно заменять их на хорошие привычки. Но давайте по порядку. Что же это такое — вредная привычка.

В современном мире человеку довольно легко «подцепить» себе какую-либо вредную привычку. Нас окружает огромное количество соблазнов. Изощрённая реклама сигарет и спиртного, различные компьютерные игры и залы игровых автоматов. Это кино и телевидение, где «крутые» герои частенько  мелькают с сигаретой и рюмкой в руках и многое другое.

Вредную привычку человек может приобрести по совершенно разным причинам. Из любопытства. По причине своего образа жизни. Из-за влияния окружающих его людей. Неприятностей  на работе или проблем в личной жизни. Подражания другим и желания быть как все. Давайте сделаем определение привычке, вообще,  и вредной привычке, в частности.

Привычка — это такая форма поведения человека, которая в определённых условиях приобретает характер потребности. Если привычка  оказывает негативное, вредоносное воздействие на организм человека, на его здоровье, разрушает его  жизнь — то это, безусловно,  вредная привычка.

Вредные привычки  представляют собой распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны.

Иногда вредная привычка тяготит человека. Но в большинстве  случаев он не обращает на нее внимания , пока у него не начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Свою вредную привычку начинают считать образом жизни и не мыслят своего существования без нее. Раздумья об отказе от нее, приводят человека в уныние. Жизнь без этого кажется лишенной радости и удовольствия.

      Многие вредные привычки принимают характер зависимости. Человек знает о вреде привычки, но не может от неё избавиться. Причиной этого является быстротечное  удовольствие или облегчение,  которое он получает.

Вредная привычка —  это сильная психическая или физическая зависимость от чего-либо, что приносит вред как самому человеку, так и его окружению. В большинстве случаев человек не может самостоятельно преодолеть эту зависимость. Он нуждается в помощи специалиста, чаще всего психолога.

   Первое время человек не осознает всей серьезности возникшей проблемы. Он  испытывает лишь психологическую зависимость и относительно легко может избавиться от привычки. Через определённое время психологическая зависимость перерастает в физическую. В  случаях  злоупотребления алкоголем или табакокурением, многие люди не находят в себе сил для отказа от вредной привычки самостоятельно. У них не хватает ни сил, ни знаний.

Вредная привычка — это легкий и короткий путь к получению вожделенного удовольствия. И поэтому она так коварна. Но далеко не всесильна, как думают некоторые люди. Избавиться от многих привычек легко. Нужно правильно захотеть. И тогда всё действительно просто и легко происходит.

Особым случаем является наркомания. Здесь физическая зависимость от наркотиков возникает уже после первых их приемов. Очень немногие  могут бороться с желанием принять очередную дозу. И сила воли здесь ни при чем.

НаркотикиАлкогольКурениеПерееданиеИгро- и Техномания. Это наиболее разрушительные, пагубные привычки нашего времени.БРОСИТЬ КУРИТЬ

Вредные привычки очень отрицательно сказываются  на трудовой и творческой деятельности человека. Они становятся причиной различных серьёзных заболеваний и семейного  неблагополучия.Со стороны складывается впечатление, что человек впадает в состояние зомби, не понимая, где он и что с ним происходит. Как будто он полностью лишается собственного разума и воли.

Вредными привычками принято считать, в первую очередь,  те из них, которые мешают человеку реализовать себя, проявить свои лучшие качества. Они медленно разрушают его здоровье и жизнь.

Вредные привычки имеют свои признаки. Наиболее типичные — это частые изменения настроения, беспричинные приступы жестокости, импульсивное поведение с непреодолимым желанием закурить, выпить или принять наркотик.

Вредные привычки – это, конечно же, возникшие проблемы с психикой. Ведь  совершенно ненормально заставлять своё тело делать то, что приносит ему серьёзный вред. Человек понимает, что так делать вредно, но продолжает это делать.

Как правило, вредные привычки – это замена возникшей духовной пустоте, которая по тем или иным причинам образовалась у человека. И с этой пустотой надо бы разобраться. Серьёзно разобраться. Но об этом нужен отдельный разговор.

Вредоносное пристрастие вытесняет  остальные мысли. Зависимый от чего-либо человек становится неуправляемым. Оставшись без сигарет или алкоголя, человек уже не может думать ни о чем другом, кроме этого. Это ужасное состояние. Оно не достойно человека.

Людей, имеющих вредные привычки, условно, можно разделить на три типа: 1.Люди, которые живут и своих привычек как бы  не замечают.Это их обычный образ жизни. Их здоровье ещё «не закончилось». Но какие-то смутные мысли по этому поводу уже возникают. (Этому типу людей материалы сайта как нельзя кстати. Для наведения порядка в голове.)

2.Есть люди, которые с вредными привычками живут и осознают это как факт. Но не знают, как правильно от них избавиться. Попытки уже были. Очень ругают себя за слабохарактерность. (Этим, обязательно, поможем. Заглядывайте на сайт почаще.)

3.Люди, которые уже смирились со своей «несчастной судьбой», медленно и упорно «идут ко дну». (Этому типу людей тоже Добро Пожаловать на сайт. Желательно во время » накатывания» волны большой любви к себе и этой жизни).

На Сайте о хороших и вредных привычках  постоянно будет появляться всё больше и больше интересного и  полезного  материала о том, как легко и просто заменить вредные привычки на хорошие и полезные. У меня есть свой личный положительный опыт в работе со многими вредными привычками. Он будет полезен многим. До новых встреч. Берегите себя!

 

 

 

Оставить комментарий