07.06.2024

Медицинская реабилитация в нашем Центре начинается с первичной консультации врачей мультидисциплинарной реабилитационной команды, изучения анамнеза (включая лабораторные и иные методы медицинского исследования), постановки точного реабилитационного диагноза, реабилитационного прогноза и разработки индивидуального плана медицинской реабилитации, учитывающего особенности организма и состояния пациента. Лечащие врачи проводят постоянное наблюдение за пациентом, чтобы предотвратить возможные осложнения и максимально снизить риск развития нежелательных явлений. Медицинский надзор позволяет корректировать программу на основе физиологических изменений и регулярно оценивать прогресс. Все упражнения основаны наЧитать далее

Первым в списке стали американские махи с гирями, которые могут вызвать чрезмерную нагрузку на плечи, поясницу и шею. Следующим упражнением были названы приседания в машине Смита, которые лишают человека дополнительного преимущества, поскольку следуют по прямой траектории. Еще одним упражнением Гонсалес выбрал планку с отягощением, так как это может привести к ухудшению формы, например, покачиванию в пояснице. Также не рекомендуется выполнять приседания со штангой на плечах, поскольку они создают большую нагрузку на колени, бедра и поясницуЧитать далее