Из группы А в весеннюю стадию турнира пробились мюнхенская «Бавария» и датский «Копенгаген». Первые два места в группе В заняли лондонский «Арсенал» и голландский ПСВ. Также в плей-офф вышли мадридский «Реал» и итальянский «Наполи» (группа С), испанский «Реал Сосьедад» и итальянский «Интер» (группа D).Читать далее
Физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные тренировки приносят огромные выгоды для физического и психического благополучия. В этой статье мы рассмотрим важность регулярных физических упражнений и предложим практические советы по их внедрению в ваш повседневный режим. 1. Физическое здоровье: Регулярные физические тренировки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и снижению риска различных заболеваний, таких как ожирение, диабет и артериальная гипертензия. 2. Контроль веса: Физическая активность помогает поддерживать здоровый вес, ускоряя метаболизм и сжигаяЧитать далее
Встреча прошла в Грозном и завершилась со счетом 0:0. Матч обслуживала бригада арбитров во главе с Яном Бобровским . На четвертой добавленной ко второму тайму минуте защитник «Ростова» Андрей Лангович получил красную карточку. Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин пропустил игру. Ранее Контрольно-дисциплинарный комитет Российского футбольного союза принял решение дисквалифицировать специалиста на два матча, один из которых — условно. Причиной послужили критические высказывания тренера о проведении матча 17-го тура против ЦСКА (0:2) в сильный снегопад.Читать далее
«Зенит» обыграл «Пари Нижний Новгород» в матче 18-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру». Игра прошла в Санкт-Петербурге и завершилась со счетом 1:0. На 15-й минуте хозяев вывел вперед Матео Кассьерра. Благодаря победе сине-бело-голубые набрали 36 очков и поднялись на первое место в турнирной таблице. «Нижний Новгород» с 24 очками располагается на девятой строке. 18-й тур РПЛ станет последним перед зимней паузой. Турнир возобновится в марте: «Зенит» дома сыграет с московским «Спартаком»Читать далее
Чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в легком весе россиянин Ислам Махачев назвал самый желанный поединок. Его слова приводит «Чемпионат» . «Бой мечты — за второй пояс. Это то, что меня на данный момент мотивирует», — заявил он. Махачев добавил, что хотел бы защитить оба пояса до окончания карьеры. 21 октября Махачев во второй раз защитил титул чемпиона UFC в легком весе. Российский спортсмен нокаутировал австралийца Александра Волкановски в первом раунде.Читать далее
Олимпийский чемпион россиянин Альберт Батыргазиев завоевал титул чемпиона мира по версии Международной боксерской ассоциации (IBA) среди профессионалов. Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру». Батыргазиев победил кубинца Ласаро Альвареса единогласным решением судей — 98:92, 97:93, 97:93. Поединок в весовой категории до 60 килограмм продлился все десять раундов. 25-летний Батыргазиев на профессиональном ринге одержал 11 побед (семь из которых нокаутом) и не потерпел ни одного поражения. В активе 32-летнего Альвареса шесть побед при единственном поражении.Читать далее
Несмотря на то что диету «Стол №1» разработали около 100 лет назад, она до сих пор пользуется популярностью. Врачи назначают эту диету людям, которые сталкиваются с болезнями желудка, однако соблюдать ее можно и без предписания. «Лента.ру» выяснила, чем полезен «Стол №1», помогает ли он избавиться от лишнего веса, а также публикует несколько простых рецептов блюд, которые можно есть во время этой диеты. Систему питания, включающую в себя 15 «столов», разработал советский терапевт Мануил Певзнер. НомерЧитать далее
Встреча прошла в Москве и завершилась со счетом 1:0 в пользу хозяев. Первый гол на 18-й минуте матча забил защитник «Локомотива» Евгений Морозов . На второй добавленной ко второму тайму минуте увеличил преимущество железнодорожников защитник Наир Тикнизян .Читать далее
Шарапова поделилась, что ее отец имел большое влияние в спорте, был жестким, но справедливым. «Мама знакомила меня с разными вещами в жизни помимо удара по теннисному мячу. Это был один из величайших ее подарков мне, поскольку ей было все равно, первая я или 300-я ракетка мира. Она хотела, чтобы я была любопытной и оставалась скромной», — отметила теннисистка.Читать далее
Встреча прошла в Калгари и завершилась со счетом 5:2 в пользу гостей. Одержать победу «Миннесоте» помогли дубль Мэттью Болди, а также шайбы Маркуса Фолиньо , Кирилла Капризова и Йоэля Эрикссона. Кроме того, российский нападающий отметился результативным пасом.Читать далее