Спортсмен заявил, что Волкановски надо восстановиться после поражения и не защищать свой титул в полулегком весе на турнире в январе 2024 года. «Если он умен, ему придется отдохнуть пару месяцев, потому что я его не душил. Это удар в голову, и решение должны принимать не только его тренеры, но также врач и команда», — объяснил свое мнение он.Читать далее
Встреча прошла в Монреале и завершилась со счетом 5:2 в пользу гостей площадки. Победить «Миннесоте» помогли заброшенная шайба и две результативные передачи российского форварда Кирилла Капризова . Для него этот гол ста первым в сезоне. Ранее Капризов поделился ожиданиями от грядущего сезона в НХЛ. Хоккеист назвал целью клуба выход в плей-офф. «Я собираюсь показать себя и сделать все, что в моих силах. Ожидаю, что команда сделает то же самое, будет показывать лучшее, на что мыЧитать далее
В главном бою вечера чемпион Игорь (Имеля) Ионов встретится с Игорем (Гарри) Барабановым. Во втором по значимости поединке чемпион TOP DOG в легком весе Кантемир Калажоков проведет поединок против представителя Казахстана Азамата (Қаскыра) Еспая. Кроме того, на турнире подерутся Тимур (Доктор) Акаимов, занимающий второе место в рейтинге бойцов TOP DOG в среднем весе, и Ильяс (BadBoy) Садыков. А бывший временный чемпион Иса (Тандовский) Исаев встретится я непобежденным бойцом Иваном (Мастаком) Нушкиным. В ходе этого поединкаЧитать далее
Омский «Авангард» на своей арене разгромил ярославский «Локомотив» в матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру». Встреча завершилась со счетом 4:1. У хозяев отличились Денис Венгрыжановский, Рид Буше, Либор Шулак и Владимир Ткачев . Единственную шайбу гостей забросил Артур Каюмов . Далее «Авангард» сыграет на выезде с «Витязем» из Балашихи 18 октября. Встреча начнется в 19:00 по московскому времени. «Локомотив» днем позже встретится в гостях с ЦСКА. Стартовый свисток прозвучитЧитать далее
Исходное положение — стоя, ноги чуть шире таза. Далее, по словам специалиста, необходимо сделать вдох, напрячь мышцы живота и спины и начать опускаться. Бедра при этом должны быть отведены назад. Выполнить присед необходимо до нижней точки, колени и стопы на одной линии. Эксперт отметил, что глубина приседа должна быть такой, чтобы пятки не отрывались от пола, а спина оставалась ровной. Затем, сделав выдох, нужно выполнить подъем.Читать далее
Футбольный специалист заявил, что алкоголь в любых дозировках — это этиловый спирт. «Безопасных доз этилового спирта не существует. Есть только определенная толерантность к яду. Но в любом случае это яд», — подчеркнул он. Арзамазов подчеркнул, что сложнее выпить мало, чем не пить вообще.Читать далее
«МОК ставит перед собой цель исключить дискриминацию спортсменов на основе их национальной принадлежности. Спортсмены не должны подвергаться санкциям за действия правительств их стран», — заявил директор департамента по связям с национальными олимпийскими комитетами МОК Джеймс Маклеод. Он также выразил неодобрение в связи с отказом некоторых стран выдать российским атлетам визы для участия в соревнованиях. При этом в организации заявили, что сохраняют действующие рекомендации по возвращению спортсменов на турниры.Читать далее
Специалисты рассказали, что тренеры-любители, вопреки правилам, иногда предлагают пропустить разминку или заминку. «Независимо от того, как долго длится групповое занятие, оно всегда должно включать разминку в начале тренировки и восстановительную практику или растяжку в конце урока», — подчеркнули они. Кроме того, по словам экспертов, о низкой квалификации тренера может говорить неумение подобрать разнообразные варианты выполнения упражнения. «Инструктор должен постоянно искать способы модифицировать движения для грамотного построения тренировки, учитывая разный уровень подготовки своих учеников», — пояснилиЧитать далее
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс» . «Йога сильно помогает. Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы. Думаю, многие недооценивают йогу», — отметил вратарь. Хоккеист также назвал стереотипом мнение о том, что вратари в хоккее обязаны садиться на шпагат. «Вратарь должен быть гибким — это профилактика травм. Но чтобы обязательно — я бы не сказал», —Читать далее
«Был бы не против продолжать в Штатах. В августе мне исполнилось 24 года, в дивизионе выше я не оказался. Значит, пора пробовать что-то новое. Мог бы остаться в «Мичиган Старс», а зимой сменить клуб внутри лиги, но это было бы то же самое», — рассказал спортсмен. Он отметил, что решился на уход в европейский чемпионат ради развития. 12 сентября главный тренер сборной России Валерий Карпин призвал российских игроков уезжать в европейские клубы. Он рассказал, чтоЧитать далее